Der LC Paderborne.V. sucht dringend Übungsleiter/innen, die vertretungsweise in unseren LC Fit-Kursen einspringen können. Die Kurse finden mittwochs von 20:00-21:30 Uhr und donnerstags von 20:00-21:15 Uhr statt. Außerdem gibt es donnerstags noch einen LC Fit-Kurs Ü40 von 19:00-20:00 Uhr. Die Kurse finden in der Halle des Ahorn-Sportparks statt. Kursinhalte sind ein Aufwärmtraining mit leichter bzw. einfacher Aerobic zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination. Danach werden im Hauptteil verschiedene Kräftigungsübungen für die Rumpf-, Gesäß- und Beinmuskulatur angeboten. Beim Cool-Down erfolgen Entspannungs- und Dehnungsübungen der vorher belasteten Muskulatur. Eine Abrechnung erfogt stundenweise.
Wenn Sie kontaktfreudig, zuverlässig und kompetent sind, setzen Sie sich bitte mit unserer Geschäftsstelle in Verbindung: Ansprechpartner Claudia Reichold, Ahornallee 20, 33106 Paderborn, Telefon: 05251-1371166, E-Mail: geschaeftsstelle@lcpaderborn.de
